<毎週土曜日(休講の場合もあり)>
・初級クラス : 17:30~19:00(90m)
・中級クラス : 18:30~20:00(90m)
※18:30~19:00の30分間は両クラス合同でストレッチ・筋トレ・ドリル等をします
※希望があればzoomで同時配信します